愚痴を聞いて貰える人と聞いて貰えない人の違い

腹立たしい出来事に遭遇した際、誰かに愚痴りたくなるのは自然なことだし、愚痴ることで身体も楽になります。

大切なのは言い方です。

「この人の愚痴は聞いてても別に苦痛じゃないな」と思われるか、

それとも「コイツの愚痴しんどいわぁ」と思われるか。

同じ愚痴なのに、聞いて貰える人とそうでない人に分かれます。

違いは「自分の機嫌はあくまで自分で取ろうとしているかどうか」です。

愚痴を聞いて貰える人は、「負の感情」の全てを相手にぶつけません。

相手がプロのカウンセラーでもない限り、聞いてくれる人の感情まで不快にしようとしていないからです。

そのため、負の感情の「残り３割くらい」は自分で処理します。

愚痴がしんどい人は、相手を不快にしてでも負の感情の全てを吐き出します。自分自身で処理しません。

それを「子供」と言います。

子供は、言いたい事を言いたいようにしか言いません。

「転んだから起こして」ということです。

一方で「大人」は、まず「どこまでなら自分で出来るか」を考えます。

転んでもあくまで自分で立とうとするからです。

それを「自立」といいます。