度胸をつけるには、人前に出る回数をこなすしか無い。

「本番で緊張するので、しっかりと練習を積んで準備万端にする事で度胸をつけたい」

その気持ちは凄くよくわかります。

ただ、準備量と度胸は比例しません。

度胸をつけるには、人前に出る回数をこなすしかありません。

もっと言うと、人前に出ている時間でなく、あくまで人前に出た回数です。

例えば同じ３時間でも、３時間ステージを１度よりも、３０分ステージを６回こなした方が度胸はつきます。

「本番開始前」が全てだからです。

３時間ステージは、途中で慣れます。

３０分ステージは、余裕が生まれる前に終わります。

その意味で、「急にやれって言われたんだけど」っていうシチュエーションは効果的です。

失敗しても当たり前だからです。